Артериальная гипертензия — синдром стойкого повышения артериального давления, когда систолическое давление выше 140 мм. рт. ст., а диастолическое давление выше 90 мм. рт. ст.. Артериальная гипертензия является одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца (ИБС), атеросклероза различных локализаций, инсульта.
Проблема профилактики и лечения артериальной гипертензии является важнейшим государственным мероприятием.
Тактика ведения больных во многом зависит от уровня артериального давления.
Лечебная программа при артериальной гипертензии:
- Устранение отрицательных психоэмоциональных и психосоциальных стрессовых ситуаций
- Не медикаментозные методы лечения
- Медикаментозная терапия
- Улучшение церебрального кровотока
- Лечение осложнений
- Санаторно-курортное лечение.
Лечебное питание
Наиболее обоснованной является гипонатриевая диета №10. Основные принципы лечебного питания:
-
строгое соответствие энергетической ценности рациона энергозатратам организма, а при сопутс
твующем ожирении — ограничение суточной калорийности. -
уменьшение приема свободной жидкости до 1 литра в сутки.
-
исключение продуктов, возбуждающих центральную и сердечно-сосудистую системы (крепкие мясные и рыбные бульоны, крепкий чай, кофе), вызывающих усиленное газообразование, вздутие кишечника (бобы, горох, газированные напитки).
-
снижение содержания поваренной соли до 2-5 гр. В сутки.
-
снижение употребление в пищу насыщенных жиров и обогащение рациона ненасыщенными жирами, что способствует умеренному снижению артериального давления.
-
обогащение рациона продуктами, содержащими калий и магний.
-
включение в диету продуктов, богатых липотропными веществами и клеточными оболочками, а также морепродуктами.
Нормализация массы тела у лиц, страдающих ожирением, может привести к нормализации артериального давления при легкой артериальной гипертензии. Можно рекомендовать фруктовоовощную диету (1-2 раза в неделю). Ограничение употребления алкоголя и исключение курения. Если позволяет общее состояние, больному следует рекомендовать регулярные динамические физические нагрузки (ходьба, плавание, езда на велосипеде, игра в теннис).
Физиотерапевтическое лечение включает в себя электросон, йодобромные ванны.
Фитотерапия используется при ранней стадии артериальной гипертензии (трава пустырника, трава сушеницы, плоды боярышника, плоды рябины, плоды укропа, плоды шиповника, корень валерианы и т. д.).
Медикаментозная гипотензивная терапия включает в себя препараты различных групп. Вопрос о целесообразности использование препаратов той или иной группы необходимо обязательно обсудить с лечащим врачом в каждом конкретном случае (в зависимости от индивидуальной переносимости, наличии сопутствующих заболеваний).
